
Yoga-Ausbildung 2027 · 200 Stunden
Yoga hat mein Leben verändert. Und genau das möchte ich gern an dich weitergeben – du erfährst und spürst, was Yoga alles kann, und dass es weit mehr ist als perfekte Asanas.
Das Ziel muss nicht immer das Unterrichten sein. Eine Ausbildung darf auch der Selbsterfahrung dienen: dich und deinen Körper besser kennenlernen, Yoga in den Alltag integrieren und mehr über seine heilende Wirkung erfahren. Wir üben in einer kleinen Gruppe mit maximal 16 Teilnehmer*innen, mit intensiver Betreuung und viel persönlichem Kontakt.


Traditionelle und spirituelle Aspekte haben bei uns denselben Stellenwert wie das Einbringen des Gelernten in den modernen Alltag. Die Ausbildung verbindet Praxis und Wissen zu einer Einheit: Technik in Theorie und Anwendung, Unterrichtsmethodik, Anatomie, Philosophie und Ethik. Geleitet wird sie von einem Team hochqualifizierter Dozent*innen der Yogaschule und externen Gästen.
Die Inhalte deiner Ausbildung
Vier Schwerpunkte, die ineinandergreifen.
Technik, Training & Praxis
- Aufbau einer Yogastunde
- Asanas: Technik, Ausrichtung, Kontraindikationen
- Pranayama & wichtige Atemtechniken
- Energetische Anatomie (Nadis, Chakren, Vayus)
- Meditation, Vinyasa-Technik & Yin Yoga
Anatomie & Physiologie
- Skelett, Gelenke, Muskeln & Organe
- Herz-Kreislauf-System, Atmung, Verdauung
- Umgang mit Krankheitsbildern im Yoga
- Angewandte Anatomie: Alignment & Assists
Yoga-Geisteswissenschaften
- Lehre & Philosophie des Yoga
- Das Yoga Sutra des Patanjali
- Bhagavad Gita, Upanishaden & Hatha Yoga Pradipika
- Ethik, Sanskrit-Begriffe & Selbstreflexion
- Yoga und Ayurveda
Didaktik & Unterrichtspraxis
- Angeleitetes Praktizieren & Unterrichtsstile
- Didaktik, Demonstration & Adjustments
- Lehrproben mit Feedback
- Vinyasa Krama: Stundenaufbau & Sequenzieren
- Präsenz, Stimme & Yoga als Business
185 der 200 Stunden sind vorgeschriebene Kontaktstunden. Nicht-Kontaktstunden umfassen Lesen, das Verfassen von Texten, Studiengruppen und eigenes Üben.
Termine 2027
6 Wochenenden und eine 7-tägige Intensivwoche – auch neben Beruf und Familie machbar.
- 08.–10.01.2027 Fr. 12:30–18:00 · Sa. 8:00–17:30 · So. 8:00–16:00
- 29.–31.01.2027
- 19.–21.02.2027
- 04.–07.03.2027 Do.–So.
- 26.03.–01.04.2027 Intensivwoche · täglich 8:00–17:30
- 16.–18.04.2027
- 30.04.–02.05.2027
Reguläre Wochenenden: Fr. 12:30–18:00, Sa. 8:00–17:30, So. 8:00–16:30 Uhr. Insgesamt 26 Unterrichtstage mit 254 h Unterrichtszeit. Ausbildungsort: Hochfelder Landstraße 19, 24943 Flensburg.
Bist du dabei?
Das solltest du mitbringen.
- Eine regelmäßige Yoga-Praxis von mindestens 1,5 Jahren
- Hingabe und Leidenschaft für den Weg des Yoga
- Interesse am tieferen Studium der Yogatradition
- Den ernsthaften Wunsch, dich weiterzuentwickeln
- Bereitschaft, eigene Gewohnheiten zu reflektieren
- Offenheit und Neugierde, dich selbst und andere besser kennenzulernen
Teilnehmende Stimmen
Das erzählen Absolvent*innen über ihre Ausbildung.
„Die Yoga-Ausbildung bot eine äußerst positive Lern-Atmosphäre und gab Raum für persönliches Wachstum – unterstützt von leidenschaftlichen und inspirierenden Lehrenden. Ich bin dankbar für die wertvollen Erfahrungen, die ich dort gesammelt habe.“
Akemy„Die Ausbildung ist eine Reise zu sich selbst, zu den yogischen Grundsätzen, der Philosophie, der Musik, seinen eigenen Grenzen – körperlich und emotional. In einem wertschätzenden Raum mit liebevollen und fantastischen Menschen, kompetenten und herzlichen Lehrer*innen. Eine intensive und fordernde Zeit, die für mich nicht besser hätte gestaltet werden können. Wow, jetzt bin ich eine Yogalehrerin und freue mich auf das, was kommt. Danke an alle, die mir das ermöglicht haben!“
Katrin„Die Ausbildung war ein sehr transformierender und bewegender Prozess, sowohl körperlich als auch geistig. Ich bin an und über meine Grenzen, Ängste und Zweifel gegangen und habe festgestellt, dass noch so viel mehr in mir steckt und ich mich zeigen darf! Danke, liebe Katharina, für deine Vision, deine Ideen und deine Liebe.“
Viktoria„Das YTT hat nicht nur meine Asana-Praxis vertieft, sondern es wurde viel mehr in Gang gesetzt und gelöst. Es war eine intensive, emotionale und freudige Reise in die Welt des Yoga und zu mir. Katharina und ihr Team haben diese Ausbildung mit viel Vertrauen, Liebe und Hingabe gestaltet. Sie hat einen so vertrauensvollen Raum geschaffen, in dem wir lernen, lachen, weinen und wachsen durften. Danke!“
Nicola„Der Unterricht war sehr gut strukturiert und bot eine perfekte Balance zwischen Praxis und Theorie. Das gesamte Team um Katharina ist und war äußerst kompetent und hat uns in allem sehr gut unterstützt, um unser Verständnis für die verschiedenen Yogastile und -praktiken zu vertiefen. Besonders gefallen hat mir die Möglichkeit, Yogaklassen zu besuchen, die empfohlenen Bücher zu lesen und sich in diesem Herzensteam auszutauschen und zu wachsen.“
Lisa„Vor allem hat mich die intensive Zeit in der Gruppe mit den anderen Auszubildenden geprägt. Es wurde ein sicherer Raum zum Wachsen geschaffen, in dem jede*r sein durfte, wie er oder sie ist. Außerdem durfte ich meine eigene Praxis noch weiter intensivieren und eine Menge lernen. Danke an Katharina und die ganze Gruppe.“
ArifSchau rein
Ein kleiner Einblick in unsere Ausbildung.
Annullierung: Die Anzahlung von 500 € ist nicht erstattungsfähig, kann aber bei unvorhersehbaren Gründen auf das nächste Teacher Training übertragen werden. Sollte kein Präsenzunterricht möglich sein, findet die Ausbildung online statt. Die vollständigen Teilnahmebedingungen sende ich dir gern auf Anfrage zu.
Kontaktiere mich
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