Yoga hat mich schon durch so manch turbulente Zeiten gerettet und mich immer wieder auf den Boden der Tatsachen gebracht. Wenn ich mich oft gefragt habe: „Wie schaffst du das alles?“, war „Mit Yoga!“ die Antwort.

Yoga zeigte mir Wege, meinen Fokus von außen nach innen zu richten. Nicht immer gleich reagieren zu müssen, Stille zu finden. Mit mir mehr in Einklang zu kommen. Mittlerweile liebe ich Yoga und das sehr undogmatisch. Für mich steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund.

Nun gebe ich dieses „Geschenk“ weiter und bin glücklich, das tun zu können, was mich erfüllt und mir unglaublich viel Spaß macht. Deshalb habe ich Die Yogaschule Flensburg gegründet.

Meine Begeisterung gebe ich in meinen Yogastunden weiter: Ich unterrichte gern kraftvolle, fließende Stunden mit besonderem Fokus auf eine gesunde Ausrichtung und die richtige Mischung aus Anspannung und Entspannung. Auch gehört für mich immer eine Portion „Mindfood“ dazu und ich liebe es, die Yogaphilosophie „alltagstauglich“ und praktisch an meine Schüler und Schülerinnen weiterzugeben. Zusätzlich ist mein Stil getragen von moderner und schöner Musik und soll die Leichtigkeit und Fröhlichkeit widerspiegeln, die ich immer wieder selbst seit Jahren auf der Matte erfahre.

Ich bin Melanie und ganz frisch im November 2020 ins schöne Flensburg gezogen, um hier am Meer meine Leidenschaft zum Yoga und die Erfahrungen einer achtsamen Lebenshaltung zu teilen. Ich gebe mein Verständnis von Yoga besonders durch eine eigene intensive Yoga- und Achtsamkeitspraxis weiter, die ich seit 2015 zuerst gezwungener Maße zu üben begann. Durch eine Diagnose eines chronischen Schmerzsyndroms habe ich mich intensiv mit achtsamkeitsbasierten Techniken und Meditation als alternative Behandlungsmethoden beschäftigt und so den Weg zu mehr Bewusstsein und Stille im Hier und Jetzt für mich gefunden. Durch meine eigenen tiefen Erfahrungen der Heilung und dem Kontakt zu meiner inneren Mitte, habe ich den Entschluss gefasst diese innere Haltung weitergeben zu wollen und somit 2018 meine Fachausbildung zur Achtsamkeitstrainerin beim DFME abgeschlossen. Yoga war zu dieser Zeit bereits fest in meiner täglichen Morgenroutine verankert. Das tiefe Verständnis und die Kraft von Yoga entdeckte ich aber erst 2019 während meiner 200 h Yogalehrer*innen-Ausbildung im klassischen Hatha-Yoga beim TTC-Ausbilder Ashwani Bhanot, der seine Erfahrungen aus einer langen Tradition indischer Yogalehrer*innen an uns weitergab. Mich selbst durch Yoga besser kennen zu lernen, meine natureigene Körperintelligenz zu schulen und Stille in einer bewussten Atmung zu erfahren, ist die Quintessenz die ich im Yoga gefunden habe und dessen Weitergabe ich mit Leidenschaft in meiner Berufung ausübe. Aufgrund meiner zweiten Leidenschaft, das Tanzen, habe ich meine eigene Art Yoga zu unterrichten entwickelt und meine Basis des klassischen Hatha-Yogas, um fließende Elemente und freimachende Flows, ergänzt. Ich freue mich sehr darauf mit euch auf die Matte zu kommen und unsere Yogapraxis miteinander teilen zu dürfen!

Namaste und bis bald! Melanie

Hallo,

Die Yoga-Haltung Camatkarasana ist den meisten Yogis unter dem Namen „Wild Thing“ bekannt und kann ins Deutsche übersetzt werden mit „ekstatische Entfaltung des entzückten Herzens“.

Das ist für mich Yoga. Yoga lässt mich aufblühen wie eine Blüte deren Blütenblätter sich in der Sonne entfalten und aus der Mitte strahlt mein entzücktes Herz.

Yoga ist für mich ein wunderbarer Sport. Ich kann auf der Matte zur Ruhe kommen und meinen Körper achtsam dehnen wenn der Alltag mich stresst. Ich kann mich aber auch in schnellen Vinyasa Flows oder kraftvollen Haltungen fordern und meine bisherigen Grenzen erweitern, an schwierige Asansas wagen und kribbelnde Glücksmomente spüren, wenn mir eine neue Haltung gelungen ist. Aus jeder Yogastunde gehe ich erfüllter und glücklicher heraus.

Und Yoga ist für mich so viel mehr! Die Yoga-Philosophie füllt eine Lücke, die von mir unbemerkt in mein Leben getreten ist, als die Religion und die kirchliche Gemeinschaft an Bedeutung verlor. Sehnst Du Dich auch manchmal nach einem Sinn?

Ich liebe das Zusammengehörigkeitsgefühl unter uns Yogis, die Herzlichkeit und Rücksicht mit der wir uns begegnen, unabhängig davon, ob wir uns kennen oder nicht. Ich lasse mich berühren durch die geistigen Impulse am Anfang vieler Yogastunden, die bis ins Shavasana und darüber hinaus in mir nachklingen.

Durch Yoga habe ich meinen Körper als Wunderwerk entdeckt und möchte auch Dir die Augen öffnen für Deinen wunderschönen Körper, Deinen achtsamen Geist und Dein entzücktes Herz.

Namasté Irene

P.S. Ach ja: außer meiner Begeisterung fürs Yoga qualifiziert mich das 200h Yogateacher-Training ;-)

Hej, ich bin Alexandra. Ursprünglich aus Bayern, lebe ich seit über zwei Jahren mit meiner Familie in Dänemark. Ich bin Mama von zwei Kindern, Coach für Selbstliebe und Gesundheit, Ernährungstrainerin sowie Pilates- und Yogalehrerin – und ich liebe, was ich tue.

Yoga und Pilates sind für mich Medizin. Ein Heimkommen in den eigenen Körper. Ein Weg zurück ins Spüren, ins Fühlen, ins Leben. Yoga hat mich gelehrt, mich selbst wieder wahrzunehmen, zu lieben und anzunehmen. Genau dieses Gefühl von Verbundenheit, Leichtigkeit und Selbstliebe möchte ich in meinen Stunden weitergeben.

In meinem Unterricht geht es nicht um Perfektion, sondern um Präsenz. Um Bewegung als Ausdruck von Freude, Freiheit und Lebendigkeit. Alles, was du suchst, ist bereits in dir.

Ich lade dich ein, dich zu bewegen, zu atmen, zu fühlen und zu lachen. Energie zu schöpfen, Emotionen loszulassen und dich in deinem Körper lebendig und verbunden zu fühlen.

Ich freue mich darauf, diesen Raum mit dir zu teilen.

Seit 2007 begleitet Brit mit dem Arbeitsschwerpunkt „Schwangere und Frauen“ leidenschaftlich als Lehrerin zu den Themen Yoga, Ayurveda und Ernährung.

Seit 2000 praktiziert sie Yoga und begann 2005 ihre erste 300 h-Yogalehrerausbildung. Ob in Gruppen oder Einzelstunden, ihre Kurse beinhalten Hatha, Vinyasa, Myo-Yin, Kundalini und Beckenboden Yoga.

Nach Jahren in Berlin, wo sie nach dem Studium der Wirtschaftskommunikation tief in Yoga, ayurvedischer Massage und Ernährung eintauchte, unterrichtet sie aktuell in Husum Hatha Yoga Flow und leitet 5-tägige Bildungsurlaubswochen. Nun freut sie sich, ihr Wissen an die Schüler*innen der Yogaschule Flensburg weiterzugeben.

Hej, mein Name ist Wiebke und ich lebe mit meiner kleinen Familie seit 2024 in unserer Wahlheimat am Meer. Ich freue mich sehr, Teil der Yogaschule zu sein und dich auf der Matte zu begrüßen.

Yoga ist seit über 20 Jahren meine Lebensphilosophie und mein ganz persönlicher Anker. Für mich ist Yoga weit mehr als reine körperliche Bewegung – es ist eine kraftvolle, transformative Praxis, um ganzheitlich bei sich selbst anzukommen und ein stabiles, unerschütterliches Fundament im Leben zu bauen.

Begonnen hat meine Reise mit 19 Jahren, nach meiner Zeit als Leistungssportlerin. Yoga hat mir gezeigt, dass es Sport und Bewegung auch ohne Druck gibt. Ich habe danach voller Hingabe praktiziert, ein Jahr im Ashram gelebt und schließlich meine klassische Hatha-Yoga-Ausbildung in Indien gemacht.

Ich unterrichte seit über 15 Jahren Yoga in seiner traditionellen Ganzheit und habe mich über die Jahre intensiv in den Bereichen Stressbewältigung, Rücken-Yoga sowie Schwangeren- und Postnatal-Yoga weitergebildet. In meinen Stunden stärken wir nicht nur den Körper, sondern bringen durch tiefe Meditation, bewusste Atemübungen und das gemeinsame Singen von Mantras den Geist zur Ruhe.

Auf meinem Weg durfte ich zudem tief in die feinstoffliche Energiearbeit eintauchen. Diese wertvolle Arbeit fließt heute ganz natürlich in meinen Unterricht ein: Mir ist es ein Herzensanliegen, einen geschützten Raum zu kreieren, in dem sich Blockaden auf allen Ebenen sanft lösen dürfen.

Je nachdem, in welcher Lebensphase du dich gerade befindest, begleite ich dich im Studio mit unterschiedlichen Schwerpunkten: Hatha Yoga, Schwangeren-Yoga, Postnatal-Yoga (mit Baby) und Yin Yoga.

Komm genau so, wie du bist – mit allem, was gerade da ist. Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten. Namasté!

Moin und Namaste, ich bin Kirsten und lebe mit meiner Familie in der Nähe von Flensburg.

Ich habe ehrlich gesagt früher Yoga belächelt und meinte, dass ich lieber „richtigen Sport“ mache. 😉 So habe ich mich im Fitnesscenter und in Sportkursen ausgetobt. Da ich allerdings gern immer mal etwas Neues ausprobiere, bin ich dann doch mal in die Yogaschule gegangen…

Gleich nach der ersten Stunde war ich völlig fasziniert über die Ruhe und Ausgeglichenheit, die sich nach der Praxis bei mir eingestellt hat. Das kannte ich nicht und es hat mir in meinem stressigen Alltag so unglaublich gut getan! So bin ich dabei geblieben und habe schließlich beschlossen, dass ich das alles noch besser verstehen und mehr darüber lernen möchte. Daher habe ich 2024 in der Yogaschule meine 200h-Ausbildung absolviert.

Das war schon mal ein guter Anfang, aber es gibt da auch noch so viel mehr, was ich darüber lernen möchte und ich bin selbst schon sehr gespannt, wohin mich dieser Weg noch führt.

Yoga ist so viel mehr als reine Asana-Praxis. Yoga bringt mich vom Außen ins Innen, vom Tun ins Sein, vom Kopf ins Herz.

Nun gebe ich mein bestes, um meinen Schülern genau das weiterzugeben und genieße es sehr, wenn ich am Ende der Stunde in ausgeglichene und entspannte Gesichter sehen darf.

Namaste!

Ich bin Sandra, Yin und Vinyasa Yogalehrerin. Für mich ist Yoga mehr als nur eine körperliche Praxis – es ist eine Reise zur inneren Ruhe und zu mehr Achtsamkeit. Durch Yoga erfahre ich das Gefühl, dass die Gedanken ruhig werden und ich mich ganz dem Loslassen hingeben kann.

In der Yoga Schule Flensburg freue ich mich darauf, wundervolle Yoga-Klassen mit inspirierenden Menschen zu teilen und das wir uns gemeinsam weiter auf unsere Yoga Reisen zu begeben.

Namaste, ich bin Flo. Geboren und aufgewachsen im schönen Norden, heute Ehemann und Papa eines kleinen Sohnes. Zum Yoga kam ich Anfang 2024 – mitten in einer der schwierigsten Phasen meines Lebens. Besonders Yin Yoga hat mir damals geholfen, wieder in meinen Körper zu finden und innerlich zur Ruhe zu kommen. Die Stille, das Loslassen, das Spüren – all das hat in mir etwas bewegt.

Schnell wurde mir klar: Diese Erfahrung möchte ich weitergeben. Gerade in unserer leistungsorientierten Welt brauchen wir Räume, in denen wir einfach sein dürfen – ohne Druck, ohne Erwartungen. Daher habe ich mich entschieden, sowohl die 200h-Vinyasa- als auch die Yin-Yoga-Ausbildung bei Katharina zu absolvieren. Heute unterrichte ich ausschließlich Yin Yoga – mit einem klaren Fokus auf Achtsamkeit, Ruhe und Selbstwahrnehmung.

Meine meditativen Stunden laden dich ein, den Lärm des Alltags hinter dir zu lassen, ganz bei dir anzukommen und deinen Körper und Geist bewusst zu spüren. Du musst nichts leisten. Du darfst einfach so sein, wie du bist. Und genau so bist du richtig. Ich freue mich auf dich!

Namaste

Mein Name ist Arif und ich habe vor ca. 7 Jahren zum Yoga gefunden. Ich wusste schon damals, dass Yoga mehr ist als ,,Stretching''. Ich spürte nach jeder Yoga-Einheit ein tiefes Gefühl von Wohlbefinden und so entstand von Zeit zu Zeit eine regelmäßige Praxis. Parallel dazu begann ich mich auch tiefer einzulesen, was überhaupt Yoga ist und was es auf sich hat. Das Ganze mündete schließlich 2023 in meinem ersten Yoga-Teacher Training in der Yogaschule Flensburg. Ich bin bis heute begeistert von der ,,Yoga-Wissenschaft'' und dem Ansatz, dass wir mit einem achtsamen Umgang mit dem Körper einen Entscheiden Einfluss auf unsere Wohlbefinden und somit auf unser Leben haben können. In den letzten Jahren durfte ich immer wieder von inspirierenden Yoga-Lehrenden lernen. Nun freue ich mich, dich ebenfalls begleiten und vielleicht inspirieren zu können.

Hi, ich bin Verena und falls du mich mal suchst, erkennst du mich vermutlich direkt an meinem breiten Lächeln. Ich bin ein absoluter Herzensmensch und liebe es voll im Moment zu sein und mich auch manchmal einfach darin zu verlieren. Wenn mich etwas berührt und begeistert gehe ich ganz darin auf. Und so praktiziere ich mein Yoga, sing und tanz ich durchs Haus oder gehe durch die Natur, höre die Vögel und spüre den Wind. Yoga begleitet mich nun seit über 10 Jahren. Begonnen hat bei mir jedoch alles mit dem Tanzen: Mit 4 Jahren ging es zum Ballett später dann Hip Hop, Jazz und Modern Dance, Contemporary, … und dann kam Yoga! Yoga und Tanz haben viele Parallelen. Das Gespür für den eigenen Körper ist hierbei wohl eine der größten.

An Yoga gefiel mir jedoch direkt, dass es hier um Körper UND Geist geht. Die kleine Auszeit die man sich jedes Mal, trotz manchmal stark herausfordernder Praxis, nimmt. Das in sich Hineinspüren: „Wie geht es mir heute?“ Die Freiheit ganz bei sich sein und den Druck rausnehmen zu dürfen: „Vielleicht kann ich's heute, vielleicht morgen vielleicht aber auch gar nicht. Alles fein.“ Yoga vereint so vieles, was mich bewegt – Bewegung, Gefühl, Akzeptanz, Musik. Ich habe im Yoga meinen Weg gefunden. Und wie auch immer der aussehen mag, ich freue mich auf alles was da kommt und auf jeden Fall darauf meine Begeisterung für Yoga durch meine Yogaausbildung (200h AYA) weitergeben zu können.

Aufgrund meiner Liebe zu Tanz & Musik liebe ich es kraftvoll durch meine Klassen zu fließen. Mit viel Bewegung & Power, aber gleichzeitig auch ganz viel Sein. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem Du dich ausprobieren und annehmen darfst. In diesem Sinne: „Fühl dich frei & let it flow!“ Ich freu mich auf dich!

Ich bin Maria und bin als studentische Aushilfe in der Yogaschule vor Allem für eure Check Ins zuständig. Zusätzlich kümmere ich mich um ganz viel Organisatorisches.