Anatomie / 3A Workshop
Wer kennt das nicht, die Frage nach der richtigen Haltung und Ausrichtung des Körpers in den Asanas? Woran erkennt man das korrekte Zusammenspiel der Körperteile?
Anatomie verstehen mit der Spiraldynamik®
Dieses Intensiv-Wochenende beinhaltet einen kompletten 3A-Workshop. Ihr lernt den Körper und die Asanas besser zu verstehen und präzisiert Eure Ausrichtung. Grundlage dafür ist das umfassende Wissen aus der Spiraldynamik®. Das Körpergefühl entfaltet sich durch die Fokussierung und Konzentration auf das neu erworbene Körperwissen, welches neue körperliche Dimensionen eröffnet. Dieser Workshop ist ein Mix aus theoretischem Anatomiewissen, kleinen vorbereitenden Übungen und der Übertragung auf Asanas.
Dieses Training richtet sich an Yogalehrer*innen, die bereits Grundkenntnisse der Anatomie besitzen und dieses Wissen ausbauen möchten. Ebenso ist es geeignet für Yoga-Übende, die ihr Wissen vertiefen wollen oder als Therapeut, Berater, Mediziner usw. tätig sind.
Zeiten & Zertifizierung
Freitag 17.00–20.00 Uhr · Samstag 10.00–13.00 & 14.00–17.00 Uhr · Sonntag 10.00–13.00 Uhr
Am letzten Tag der erfolgreich abgeschlossenen Ausbildung bekommst du eine 12 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung. Das Zertifikat kann auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden. Mit den gesammelten Zertifikaten der Pflicht- und ausgewählten Wahlmodule erhältst du dein Zertifikat über 300 Stunden.